Domowe musli - idealne śniadanie

Składniki wymieszać  i koniec :-) Moża wcinać z mlekiem, jogurtem, kefirem, jak kto lubi, pyszne , zdrowe i syte śniadanko :-)))))

Jeśli nie masz jagód, zastąp rodzynkami,

jeśli nie masz moreli zastąp śliwkami,

jeśli nie masz słonecznika zastąp dynią,

jeśli nie masz orzechów laskowych zastąp włoskimi,

itd., itd., itd.

Komponujcie swoje ulubione smaki wg swoich upodobań.

Podana przeze mnie kompozycja , to ok.348 kcal / 100 g,

tak więc 50 g musli + szkl. 2% mleka to ok. 286 kcal.

Jeśli macie swoje mieszanki - podzielcie się, chętnie skorzystam.