Dorsz duszony z warzywami po portugalsku
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
- 3 filety z dorsza
- 3 średnie pomidory
- 2 cebule
- 2 zielone papryki
- 1 pęczek natki pietruszki
- 2 ząbki czosnku
- 50-100 ml białego wytrawnego wina
- 2 liście laurowe
- 3-4 łyżki oliwy
- oregano
- biały pieprz
- sól
Opis:
- rozgrzewamy oliwę w garnku
- wrzucamy pokrojoną w kosteczkę cebulę
- podsmażamy 20 sekund ciągle mieszając
- następnie dodajemy do cebuli pomidory pokrojone w kosteczkę i znów podsmażamy 20 sekund ciągle mieszając
- następnie dodajemy pokrojoną w kosteczkę paprykę i ponownie podsmażamy 20 sekund
- po tym czasie dodajemy poszatkowaną natkę pietruszki, skruszone liście laurowe, przeciśnięty czosnek i wino
- mieszamy i gotujemy na małym ogniu 2-3 minuty
- doprawiamy warzywa oregano, pieprzem i solą
- do warzyw wkładamy kawałki ryby i delikatnie mieszamy
- doprowadzamy ponownie do wrzenia
- przykrywamy i dusimy na małym ogniu ok. 30 minut
Smacznego!