Przepisy

Fasolowiec - bean brownies- Ciasto bez mąki

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

  • puszka białej fasoli -odsączonej i umytej
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka drobno zmielonej czarnej herbaty/lub 3 łyżki kakao
  • szczypta soli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • kilka kropel zapachu
  • 0,5 łyżeczki sody
  • 2 łyżki fruktozy
  • 2 średnie jabłka pokrojone na kawałki i posypane cynamonem

Opis:

przygotowanie:

  1. utrzeć żółtka z fruktozą, tłuszczem na puszystą masę
  2. całość przelać do blendera  i dodać herbatę, proszek do pieczenia sodę i fasolę
  3. dokładnie zmielić na gładką masę (jak będzie za gęste można dodać łyżkę mleka)
  4. ubić białka z pozostałą łyżką fruktozy
  5. przełożyć białka do masy jajeczno fasolowej i delikatnie choć dokładnie wymieszać
  6. na dnie  formy ułożyć niewielką warstwę jabłek, zalać masę i na wierzchu ułożyć pozostałe jabłka-można posypać cynamonem
  7. piec ok. 55 min w 160-180 stopniach, sprawdzić patycznkiem czy dobre
ciasto fasolowiec smakuje jak wilgotny biszkopt. zamiast jabłek można położyć inne owoce, bądź piec bez i będzie równie dobre ;))

Przepis udostępniony przez:

stokrotkax86
Przejdź do pełnej wersji serwisu