Indyk w owocach z ryżem
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
250 g ryżu dugoziarnistego
600 g filetów z piersi indyka
1 mała puszka mandarynek (314g)
1 puszka ananasa w kawałkach (236g)
20 g masła lub margaryny
1 - 2 łyżeczki curry
sól,biały pieprz, zielona pietruszka
Opis:
- Doprowadzić do wrzenia 4 szklanki wody. Ryż opłukać, wsypać do wrzątku i dodać odrobinę soli i masła, zamieszać. Gotować pod przykryciem na małym ogniu około 15-20 minut. Po ugotowaniu ryż odcedzić na sicie.
- Filety z piersi z indyka opłukać pod zimną wodą, następnie osuszyć i pokroić w paski.
- Mandarynki i ananasy odcedzić. Sok z ananasów zachować. Masło rozgrzać na patelni, usmażyć filety i posypać przyprawą curry.
- Do usmażonego mięsa dodać ugotowany ryż , mandarynki i ananasa. Całość podgrzać, doprawić solą, pieprzem, curry i na koniec wlać sok z ananasów. Tak przygotowane danie ułożyć na 4 talerzach i udekorować listkami pietruszki.Życzę wszystkim smacznego