Przepisy

Koktajl Kakaowy z otrębami

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy
  • Czas wykonania

    Krótki
  • Ilość porcji

    1 porcja

Składniki:

300ml Mleka

1 Banan

1 łyżeczka czubata Kakao ciemnego

2 łyżeczki Otrąb dowolnych

2 łyżeczki Siemienia lnianego

2 łyżki Płatków owsianych

(szczypta Cynamonu podbije smak)

Opis:

Pyszny i pożywny koktajl na śniadanie. Długo pozostawia uczucie sytości i daje dobrego ,,kopa" na kilka godzin ;))
Trzeba wypić zaraz po zrobieniu, bo potem mocno zgęstnieje.
Polecam:))

Wszystkie składniki miksujemy / blendujemy chwilę, by nieco rozdrobnić płatki.
W razie potrzeby dosypujemy łyżeczkę cukru i jeszcze chwilę miksujemy.

                                    Smacznego:))


Polecam osobom, które chcą schudnąć, to dobra alternatywa ,,sprzątająca' nasze jelita, zamiast kanapek na śniadanie:))

Przepis udostępniony przez:

iwciaG
Przejdź do pełnej wersji serwisu