PrzepisyKoktajl, który redukuje "zły" cholesterol (LDL)
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy -
Czas wykonania
Krótki -
Ilość porcji
3 porcje
Składniki:
ILOŚĆ SKŁADNIKÓW
DO PRZYGOTOWANIA 2 - 3 PORCJI
- ok. 20 dkg chudego twarogu
- 1 jogurt - duży chudy (330 ml lub 400 ml)
- 1/2 łyżeczki czosnku niedźwiedziego (suszonego)
- 3 łyżki oleju rydzowego (z nasion lnianki siewnej) - bez
DO PRZYGOTOWANIA 2 - 3 PORCJI
- ok. 20 dkg chudego twarogu
- 1 jogurt - duży chudy (330 ml lub 400 ml)
- 1/2 łyżeczki czosnku niedźwiedziego (suszonego)
- 3 łyżki oleju rydzowego (z nasion lnianki siewnej) - bez
problemu do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością lub
przez internet
- 1/2 pęczka pietruszki (z łodygami)
- 1/2 pęczka szczypioru
- 2 pałki selera naciowego (obrać z wierzchnich
włókien)
- 1/2 pęczka pietruszki (z łodygami)
- 1/2 pęczka szczypioru
- 2 pałki selera naciowego (obrać z wierzchnich
włókien)
Opis:
Wszystkie składniki zmiksować, można dodać wody, będzie rzadsze (bardziej do picia).
Proporcje można sobie dostosować do własnych upodobań smakowych.
Pijemy raz dziennie, resztę pozostawiamy w lodówce.
Dodam, że koktajl ten polecił znajomemu lekarz, kiedy usłyszał, że ten nie jest przekonany do "faszerowania się" tabletkami. Po miesiącu były już wyraźne efekty - oczywiście wyniki się polepszyły
Czy na każdego zadziała tak samo? Nie wiem, ale z pewnością warto się przekonać.
Ps. Proporcje oraz zdjęcia dostałam od przyjaciółki.
Proporcje można sobie dostosować do własnych upodobań smakowych.
Pijemy raz dziennie, resztę pozostawiamy w lodówce.
Dodam, że koktajl ten polecił znajomemu lekarz, kiedy usłyszał, że ten nie jest przekonany do "faszerowania się" tabletkami. Po miesiącu były już wyraźne efekty - oczywiście wyniki się polepszyły
Czy na każdego zadziała tak samo? Nie wiem, ale z pewnością warto się przekonać.Ps. Proporcje oraz zdjęcia dostałam od przyjaciółki.
Przepis udostępniony przez:
smakosia
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi