Koktajl szpinakowy

W prawo

Stopień trudności
Bardzo łatwy
Czas wykonania
Krótki
Ilość porcji
2 porcje

Składniki:

- sok z jabłek ok 700ml (ja kupiłam już wyciskany w kartonie, czasem sama go robię z kilku jabłek w sokowirówce)
- kiwi 1 lub 2 szt
- liście szpinaku około 60 gram ( ja zawsze sypię na oko, tak jak na zdjęciu wypełniam cały cedzak)

Opis:

1. Sok ze świeżych jabłek przelewam do wysokiego naczynia gdzie blenderem połączę wszystkie składniki.

2. Szpinak wsypuje do cedzaka i dokładnie płuczę zimną wodą.

3. Pozostawiamy szpinak chwilę do wyschnięcia po czym wsypujemy go do naczynia z sokiem jabłkowym.

4. Kiwi obieramy ze skórki i wrzucamy do naczynia ze szpinakiem i sokiem jabłkowym.

5. Całość blendujemy. Ja daję na maksymalną moc. Lubię jak koktajl jest dobrze zmiksowany.

6. Gotowe:) Całość przelewamy do szklanek i od razu wypijamy!