Przepisy

Koktajl z mango ze śniadaniową wkładką zdrowia

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

300ml mleka

180g jogurtu naturalnego

2 średnie dojrzałe banany

1/2 mango

sok z 1 cytryny

1 łyżeczka brązowego cukru

1-2 łyżki otrębów pszennych (opcjonalnie)

Opis:

Kto lubi otręby, na pewno nie raz wsypywał je do koktajli - nadają ciekawej szorstkości mleczno-owocowej fakturze. Z bananem i mango, zatopionymi w mleku zmiksowanym z kwaskowatym jogurtem będą sycącą i zdrową propozycją śniadaniową dla wszystkich dbających o dostarczanie organizmowi solidnej porcji witamin.

Mango i banana obrać, zmiksować dokładnie wraz z mlekiem, jogurtem, sokiem z cytryny, cukrem i otrębami. Koktajl podać od razu lub po schłodzeniu.