Przepisy

KOMBIWAR - piersi lub ryba

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

  1. filety ryby lub piersi kurczaka
  2. masło
  3. vegeta lub sol i pieprz
  4. warzywa - mrozonka krojona w paski
  1. folia aluminiowa
  2. ewentualnie - tortownica, forma silikonowa,

Opis:

  1. rozmrozone filety rybne, plary świeżej ryby lub przekrojone w zdłuż pojedyńcze piersi kurczaka obsypujemy vegeta lub sola i pieprzem z obu stron (delikatnie do smaku)
  2. na sporych kawałkach foli aluminiowej kładziemy po 2 dość plasterki masła, na nich mięsko,
  3. możemy (ale nie musimy - też bedzie pyszne) położyc na mięsku nieco warzywek
  4. na wierzch znów masełko w plasterkach
  5. 2 brzegi foli wzdłuż mięska zbieramy na górze i zwijamy dość ciasno razem niemal do samego mięska, zawijamy boki do środka - tak aby utworzyc poduszke, która po napęcznieniu w kombiwarze nie otworzy sie (uważajcie aby folia sie nie przedziurawiła!!! )
  6. paczuszki wkladamy do kombiwaru na wysoki ruszt (jesli boicie sie że folia mogła sie przedziurawić badź dla samego bezpieczeństwa naszego sosu mozna paczuszki umieścic w tortownicy lub formie sylikonowej aby nie stracić sosu)
  7. kombiwar włączamy na 200`C na około 20 minut umieszczając koniecznie dodatkowy okrąg
UWAGA PRZY WYJMOWANIU I OTWIERANIU - FOLIA BĘDZIE BARDZO GORĄCA!!!

SMACZNEGO
Tak pieczone mięsko będzie soczyste i pyszne, a z masła i soku z mięsa uzyskamy doskonały lekki sosik (z posmakiem warzywym jeśli dodamy warzyw)
Możemy je wyjąć na talerz a sosem polać mięsko i ziemniaczki lub podać np z surówką i frytkami kładąc paczuszki nie rozpakowane obok nich :)

Można wykonać równiez w piekarniku czy na grillu.

Znane pod nazwa "ryba w papilotach"

Przepis udostępniony przez:

manoo
Przejdź do pełnej wersji serwisu