marchewki z dipami
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
Składniki na 4 porcje:
4 duże marchewki
1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
serek jogurtowy Ostrowia
1/2 serka homogenizowanego
świeże zioła
natka, szczypiorek
ząbek czosnku
sól, świeżo zmielony pieprz.
Wartość kaloryczna porcji: 160 kcal.
Przygotowanie: 20 minut.
4 duże marchewki
1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
serek jogurtowy Ostrowia
1/2 serka homogenizowanego
świeże zioła
natka, szczypiorek
ząbek czosnku
sól, świeżo zmielony pieprz.
Wartość kaloryczna porcji: 160 kcal.
Przygotowanie: 20 minut.
Opis:
- Marchewki obrać, opłukać i pokroić w długie słupki.
- Serki połączyć, posolić, popieprzyć, wymieszać i podzielić na dwie części; do jednej dodać odsączonego tuńczyka w niezbyt małych kawałkach i delikatnie wymieszać. Do drugiej dodać roztarty czosnek i posiekane dowolne zioła oraz natkę i szczypiorek, dokładnie wymieszać.
- Kawałkami marchewek nabierać dipy z miseczek.