Mleko z kwiatami bzu czarnego na przeziębienie

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1,5 łyżeczki suszonych kwiatów bzu czarnego
1 szklanka mleka,
1 łyżeczka miodu najlepiej lipowego

Opis:

Kwiaty bzu czarnego zalewamy wrzącym mlekiem. Parzymy pod przykryciem ok. 15 minut po czym odcedzamy przez sitko. Gdy mleko trochę ostygnie dodajemy miód. Pijemy ciepłe, najlepiej przed snem.
Ta "herbatka" bardzo rozgrzewa, pomaga też w infekcjach garda i przy przeziębieniach.
Przepis pochodzi z jakiejś książki o ziołach ale jej tytułu nie pamiętam.