Przepisy
  • Polecany

Morszczuk w sosie żurawinowym

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

4 filety z morszczuka (lub innej ryby o ciemnym mięsie - są delikatniejsze w smaku i bardziej pasują do tego typu sosu)

225 g żurawiny

2 łyżeczki soku z cytryny

1 łyżeczka porto

sól, pieprz ziołowy/przyprawa do ryb

Kuleczki:

2 średnie ugotowane ziemniaki

ok. 200 g drobno posiekanych, ugotowanych warzyw (fasola, marchewka, groszek, kukurydza itp.)

sól, bułka tarta – wg uznania

Opis:

1. Rybę umyć, osuszyć, natrzeć solą oraz pieprzem ziołowym/przyprawą. Owinąć w folię aluminio­wą i piec 30 minut w temperaturze 180°C.

2. Żurawinę, sok z cytryny i porto gotować 4 minuty, aż żurawina będzie miękka.

3. Rybę przełożyć na talerz i polać sosem.

Przygotowanie kuleczek:

Składniki połączyć, przyprawić solą (i innymi przyprawami wg uznania). Dodać tyle bułki tartej, aby wszystko ładnie razem się „trzymało” i uformować małe kuleczki wielkości łyżeczki od herbaty. Podsmażyć chwilę na patelni.

Rybę można podawać również na cykorii, z dzikim ryżem lub posypaną startą skórką cytrynową.

Przepis udostępniony przez:

anuria
Przejdź do pełnej wersji serwisu