Musli dla dbających o sylwetkę

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1 część płatków owsianych
1 część płatków jęczmiennych
1 część otrębów pszennych
2 części płatków kukurydzianych
słodzik, bakalie według uznania

Opis:

Rozpuścić słodzk w niezbyt dużej ilości wody i skropić nim płatki jęczmienne, owsiane i otręby, dokładnie wymieszać. Wrzucić je na suchą patelnię i prażyć na średnim ogniu aż się lekko zrumienią i odparuje woda (w razie potrzeby można je podsuszyć jeszcze w piekatniku). Tak przygotowane płatki połączyć z płatkami kukurydzianymi i bakaliami (np. rodzynki, chipsy bananowe, ananas, jabłka, daktyle).

Można dodać do musli mleka granulowanego- wtedy zyska na smaku gdy jest jedzone "na sucho" :)