ch_aga ...zgodnie z dietą Dukana podaję produkty które on zaleca, mąka i skrobia kukurydz. to nie to samo...ale oczywiście, są osoby które stosują mąkę od początku ale TRZEBA KONTROLOWAĆ WTEDY JAK REAGUJE NA TĄ ZMIANĘ NASZ ORGANIZM :-), z racji tego podaję prawidłowe produkty żeby nie mieszać tym co restrykcyjnie trzymają się zasad diety i nie wprowadzać niepotrzebnego zamieszania. Co do IIIF to są tam już inne zasady. Ale bardzo dziękuję za komentarz bo zawsze można coś więcej doczytać :-) Pozdrawiam
Uwielbiam naleśniki i ten podstawowy przepis wykorzystuję bardzo często. Z tym, że daję 1 jajko, łyżkę czubatą mąki kukurydzianej i mleka wlewam na oko, tak, wby była rzadka konsystencja. Dodatkowo: - pół łyżeczki proszku do pieczenia - dwie rozgniecione pastylki słodzika - 1 łyżeczka cynamonu lub kakao - 1 płaska łyżeczka aromatu migdałowego ewentualnie rumowego a do wersji kakaowej - pomarańczowego. Wszystkie składniki mieszam trzepaczką i wylewam na teflonową patelnię bez żadnego tłuszczu. Wychodzą znakomite. Wersję z kakao zjadam samodzielnie, natomiast bez dodatków najczęściej z białym chudym twarogiem wymieszanym ze słodzikiem, jogurtem i aromatem. Pozdrawiam
Ja na II fazie używałam raz mąki kukurydzianej, raz skrobii i waga spadała. Teraz skrobii używam do sosów najczęściej, natomiast do pieczenia mąki i waga jest stabilna (jestem na III fazie). Opinię o naleśnikach przedstawiłam w opiniach :) Pozdrawiam
Sara ..ja nie miałam styczności z SOUTH B. więc nie wiem co tam można jeść..... ale skoro nie dukan to oczywiście może być mąka pszenna,ryzowa,żytnia,razowa, coś co zagęści ci ciasto...musisz chyba popróbować :-)
Mąka kukurydziaan - to przemielone ziarna kukurydzy. Skrobię kukurydziną nie robi się z nasion. W diecie Dukana tylko skrobia (mazeina). Też dzisiaj kupiłam mąkę kukurydziną i okazało się, że to nie to.....
ewoja, nie masz racji. Mąką kukurydziana to mąka kukurydziana, a skrobia to skrobia, zwana też maizeną. To tak jak byś napisała że mąka pszenna to to samo co maka ziemniaczana
mąki na diecie DUKANA nie używamy WOGÓLE! skrobii jest tak mało(1 łyżka) że można całą porcję naleśników zjeść jednego dnia :-) czym innym zastąpić?? ale to już chyba nie będą naleśniki....może raczej omlet. Można również zastosować soczewice zmieloną (co Dukan przewiduje w tej diecie-dla wegetarian)ale nie wiem jaki to będzie smak. Trzeba próbować :-) Pozdrawiam
pisząc skrobia mam na myśli skrobie-tak zaleca dukan,pojawia się w niektórych przepisach słowo ,,mąka" bo zostało ono żle przetłumaczone w pierwszej jego książce. tak więc w protalu tylko skrobia kukurydziana :-) natomiast jeśli jednak zdecydujesz się na użycie mąki - musisz póżniej tylko sprawdzać jak reaguje na ten składnik twoja waga. jeśli leci w dół...to myślę że możesz zastosować ją- bo osobiście znam takie też przypadki :-) pozdrawiam
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Majka2 (2011-04-04 10:02)
Idealne naleśniki podczas stosowania diety, gdy braknie coś sodkiego. Ja zrobiłam z białym chudym serem słodzonym słodzikiem.
stillnox (2011-02-18 19:50)
ch_aga ...zgodnie z dietą Dukana podaję produkty które on zaleca, mąka i skrobia kukurydz. to nie to samo...ale oczywiście, są osoby które stosują mąkę od początku ale TRZEBA KONTROLOWAĆ WTEDY JAK REAGUJE NA TĄ ZMIANĘ NASZ ORGANIZM :-), z racji tego podaję prawidłowe produkty żeby nie mieszać tym co restrykcyjnie trzymają się zasad diety i nie wprowadzać niepotrzebnego zamieszania. Co do IIIF to są tam już inne zasady. Ale bardzo dziękuję za komentarz bo zawsze można coś więcej doczytać :-) Pozdrawiam
ch_aga (2011-02-18 18:15)
Uwielbiam naleśniki i ten podstawowy przepis wykorzystuję bardzo często. Z tym, że daję 1 jajko, łyżkę czubatą mąki kukurydzianej i mleka wlewam na oko, tak, wby była rzadka konsystencja. Dodatkowo:
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- dwie rozgniecione pastylki słodzika
- 1 łyżeczka cynamonu lub kakao
- 1 płaska łyżeczka aromatu migdałowego ewentualnie rumowego a do wersji kakaowej - pomarańczowego.
Wszystkie składniki mieszam trzepaczką i wylewam na teflonową patelnię bez żadnego tłuszczu. Wychodzą znakomite. Wersję z kakao zjadam samodzielnie, natomiast bez dodatków najczęściej z białym chudym twarogiem wymieszanym ze słodzikiem, jogurtem i aromatem.
Pozdrawiam
ch_aga (2011-02-18 18:11)
Ja na II fazie używałam raz mąki kukurydzianej, raz skrobii i waga spadała. Teraz skrobii używam do sosów najczęściej, natomiast do pieczenia mąki i waga jest stabilna (jestem na III fazie). Opinię o naleśnikach przedstawiłam w opiniach :)
Pozdrawiam
stillnox (2010-10-06 13:33)
Sara ..ja nie miałam styczności z SOUTH B. więc nie wiem co tam można jeść..... ale skoro nie dukan to oczywiście może być mąka pszenna,ryzowa,żytnia,razowa, coś co zagęści ci ciasto...musisz chyba popróbować :-)
stillnox (2010-10-06 13:30)
Krystyna i AgaMAria...dziękuję za odpowiedz :-) oczywiście ze mąka i skrobia to nie to samo...wystarczy wpisać w google i sprawa jasna :-)
AgaMaria (2010-10-02 18:28)
Mąka kukurydziaan - to przemielone ziarna kukurydzy. Skrobię kukurydziną nie robi się z nasion. W diecie Dukana tylko skrobia (mazeina). Też dzisiaj kupiłam mąkę kukurydziną i okazało się, że to nie to.....
stokrotkax86 (2010-10-02 15:44)
stillnox... ja nie jestem na diecie Dukana tylko South Beach... dlatego zastanawiam sie co mozna uzyc zamiast maki i skrobi...
Krystyna911 (2010-09-30 11:10)
ewoja, nie masz racji. Mąką kukurydziana to mąka kukurydziana, a skrobia to skrobia, zwana też maizeną. To tak jak byś napisała że mąka pszenna to to samo co maka ziemniaczana
ewoja (2010-09-30 10:51)
moim zdaniem skrobia i mąka kukurydziana to to samo.
stillnox (2010-09-26 19:50)
mąki na diecie DUKANA nie używamy WOGÓLE!
skrobii jest tak mało(1 łyżka) że można całą porcję naleśników zjeść jednego dnia :-)
czym innym zastąpić??
ale to już chyba nie będą naleśniki....może raczej omlet.
Można również zastosować soczewice zmieloną (co Dukan przewiduje w tej diecie-dla wegetarian)ale nie wiem jaki to będzie smak.
Trzeba próbować :-)
Pozdrawiam
stokrotkax86 (2010-09-26 11:37)
można użyć czegos innego zamiast skrobii i mąki?
stillnox (2010-09-15 09:09)
pisząc skrobia mam na myśli skrobie-tak zaleca dukan,pojawia się w niektórych przepisach słowo ,,mąka" bo zostało ono żle przetłumaczone w pierwszej jego książce. tak więc w protalu tylko skrobia kukurydziana :-) natomiast jeśli jednak zdecydujesz się na użycie mąki - musisz póżniej tylko sprawdzać jak reaguje na ten składnik twoja waga.
jeśli leci w dół...to myślę że możesz zastosować ją- bo osobiście znam takie też przypadki :-) pozdrawiam
promyczek71 (2010-09-14 22:43)
Pisząc 1 łyżka skrobi kukurydzianej masz na uwadze mąkę kukurydzianą ?