pasta kanapkowa ,, avocado,,

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

3-4 sztuki dojrzalego avocado
sol
pieprz
4 zabki czosnku
1lyzka jogurtu ( lub mojonezu)

2 wersja
2-4 szt.avocado
1duza cebula
2szt pomidorow czerwonych
sol,pieprz
1lyzka gestej smietany lub majonezu
zielony koper

Opis:

1 .avocado obkroic dokola , wyjac delikanie pestki,
nastepnie lyzka wyjac miaz,
2. dodac sol , pieprz, rozdrobniony czosek, dobrze wymieszac
3.na koniec dodajemy jogurt lub majonez, delikatnie wymieszac
4. schlodzic 1godz w lodowce

2 wersja:
zamiast czosnku dodajemy drobno posiekana cebule,
w kostke drobna pokrojone pomidory,
sol, pieprz, pokrojony koperek + smietane( ew,majonez)

schlodzic 1godz.
pasta jest bardzo zdrowa , mozna ja podawac na krakersach, grzankach, ozdobic swieza czerwona papryka, jajkiem gotowanym, startym serem zoltym,

to juz pozostawiam roznym wlasnym fantazjom,