Przepisy

Pełnoziarniste naleśniki (dietetyczne)

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

  • 2 jaja
  • 1/3 szkl.mleka
  • 1-2 szkl mąki pełnoziarnistej (np.Lubella)
  • woda gazowana (ile zabierze ciasto)
  • 1 op. cukru waniliowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1łyżka oleju
  • dżem niskosłodzony
  • serek homogenizowany

Opis:

  • jaja ubijamy mikserem
  • dodajemy mleko, olej, cukier waniliowy i proszek do pieczenia
  • następnie dodajemy 1 szkl mąki i wodę
  • jeśli chcemy więcej ciasta dodajemy 2 szkl mąki i ponownie wodę
  • miksujemy ciasto, dolewamy tyle wody żeby ciasto było lejace i ciągnące
  • smażymy naleśmiki na patelni teflonowej bez tłuszczu
  • podajemy z dżemem niskosłodzonym i/lub serkiem homogenizowanym

Smacznego!

 

Przepis udostępniony przez:

kaha87ha
Przejdź do pełnej wersji serwisu