Pełnozioarnisty makaron z kurczakiem i warzywami z sosem śmietanowym
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy -
Czas wykonania
Krótki -
Ilość porcji
4 porcje
Składniki:
- 400 g pełnoziarnistego makaronu rurki
- 350 g piersi z kurczaka
- mieszanka warzyw mrożonych (ja użyłam mieszankę warzyw na patelnię z brokułami, papryką, fasolką, kukurydzą, marchewką)
- 2 sparzone pomidory obrane ze skórki
do sosu śmietanowego
- 5 łyżek śmietany 18%
- 2 łyżki mąki
- 200 ml zimnej wody
- 2 łyżki majeranu
- 2 łyżki bazylii
- łyżeczka pieprzu ziołowego
Opis:
Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu.
Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy przyprawą do kurczaka.
Mrożone warzywa dusimy na patelni pod przykryciem z dodatkiem 2 łyżek oleju. Jak trochę zmiękną dodajemy do tego pierś z kurczaka i dusimy do miękkości warzyw i mięsa.
Sparzone pomidory kroimy w kostkę i dodajemy do warzyw i kurczaka.
Następnie dodajemy ugotowany makaron.
SOS:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i zalewamy tym makaron z warzywami i mięsem. Dusimy ok 6 min pod przykryciem i gotowe.
Najlepiej robić to w dużej patelni typu wok
Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy przyprawą do kurczaka.
Mrożone warzywa dusimy na patelni pod przykryciem z dodatkiem 2 łyżek oleju. Jak trochę zmiękną dodajemy do tego pierś z kurczaka i dusimy do miękkości warzyw i mięsa.
Sparzone pomidory kroimy w kostkę i dodajemy do warzyw i kurczaka.
Następnie dodajemy ugotowany makaron.
SOS:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i zalewamy tym makaron z warzywami i mięsem. Dusimy ok 6 min pod przykryciem i gotowe.
Najlepiej robić to w dużej patelni typu wok