Przepisy

Pudding z chia z bananem i kiwi

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy
  • Czas wykonania

    Krótki
  • Ilość porcji

    1 porcja

Składniki:

3 łyżki nasion chia moczymy w 200 ml mleka sojowego. PO pierwszych 15 minutach mieszamy aby nie zrobiły się grudki. Odstawiamy na kilka godzin a naj lepiej na noc. 3 dojrzałe kiwi miksujemy w blenderze  1 banana miksujemy w blenderze. Układamy warstwami w pucharkach.

Opis:

3 łyżki nasion chia moczymy w 200 ml mleka sojowego. PO pierwszych 15 minutach mieszamy aby nie zrobiły się grudki. Odstawiamy na kilka godzin a naj lepiej na noc. 3 dojrzałe kiwi miksujemy w blenderze  1 banana miksujemy w blenderze. Układamy warstwami w pucharkach.

Przepis udostępniony przez:

Wróbelek
Przejdź do pełnej wersji serwisu