Pudding z chia z bananem i kiwi
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy -
Czas wykonania
Krótki -
Ilość porcji
1 porcja
Składniki:
3 łyżki nasion chia moczymy w 200 ml mleka sojowego. PO pierwszych 15 minutach mieszamy aby nie zrobiły się grudki. Odstawiamy na kilka godzin a naj lepiej na noc. 3 dojrzałe kiwi miksujemy w blenderze 1 banana miksujemy w blenderze. Układamy warstwami w pucharkach.
Opis:
3 łyżki nasion chia moczymy w 200 ml mleka sojowego. PO pierwszych 15 minutach mieszamy aby nie zrobiły się grudki. Odstawiamy na kilka godzin a naj lepiej na noc. 3 dojrzałe kiwi miksujemy w blenderze 1 banana miksujemy w blenderze. Układamy warstwami w pucharkach.