Pulao - indyjskie danie
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
1 szklanka brązowego ryżu (ale może byc i zwykły)
łyżka oleju
łyżka masła
1 cebula
1 marchewka pokrojona w kostkę
pół szklanki zielonego groszku (może byc mrożony)
SOS:
mała puszka koncentratu pomidorowego
3 ząbki czosnku
mały kawałek świeżego imbiru
mała ostra papryczka lub łyżeczka pikantnej pasty chili
dwie duże łyżki wiórków kokosowych
łyżeczka mielonej kolendry
szczypta cynamonu
łyżka oleju
łyżka masła
1 cebula
1 marchewka pokrojona w kostkę
pół szklanki zielonego groszku (może byc mrożony)
SOS:
mała puszka koncentratu pomidorowego
3 ząbki czosnku
mały kawałek świeżego imbiru
mała ostra papryczka lub łyżeczka pikantnej pasty chili
dwie duże łyżki wiórków kokosowych
łyżeczka mielonej kolendry
szczypta cynamonu
Opis:
Zalej ryż wodą i odstaw na pół godziny.
W tym czasie przygotuj sos, miksując wszystkie składniki sosu razem. Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty dodaj do niego klilka łyżek wody.
W rondlu o grubym dnie rozgrzej olej, dodaj masło i podsmaż na złoto pokrojoną w kostkę cebulkę. Wlej sos i mieszając podsmaż 2 minuty.
Dodaj do sosu pokrojoną marchewkę, groszek, wymieszaj i podgrzewaj jeszcze chwilę. Następnie dodaj osączony ryż i ponownie wymieszaj.
Wlej dwie szklanki wody, posól do smaku, wymieszaj porządnie i przykryj. Poczekaj aż się zagotuje i zmniejsz ogień.
Duś około 20 - 25 minut, aż ryż wchłonie wodę i będzie miękki.
Przed podaniem można udekorować danie świeżymi listkami kolendry i prażoną cebulką.
p.s. Danie jest znakomitym dodatkiem do kurczaka robionego na sposób orientalny, ale i samo w sobie może stanowić bardzo smaczny, zdrowy obiad.
W tym czasie przygotuj sos, miksując wszystkie składniki sosu razem. Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty dodaj do niego klilka łyżek wody.
W rondlu o grubym dnie rozgrzej olej, dodaj masło i podsmaż na złoto pokrojoną w kostkę cebulkę. Wlej sos i mieszając podsmaż 2 minuty.
Dodaj do sosu pokrojoną marchewkę, groszek, wymieszaj i podgrzewaj jeszcze chwilę. Następnie dodaj osączony ryż i ponownie wymieszaj.
Duś około 20 - 25 minut, aż ryż wchłonie wodę i będzie miękki.
Przed podaniem można udekorować danie świeżymi listkami kolendry i prażoną cebulką.
p.s. Danie jest znakomitym dodatkiem do kurczaka robionego na sposób orientalny, ale i samo w sobie może stanowić bardzo smaczny, zdrowy obiad.