Przepisy

Pyszny sos do mięsa, ryżu, ziemniaków BOMBA KALORYCZNA NA PROBLEMY Z NIEDOWAGĄ

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

PRZEPIS POLECAM GŁÓWNIE OSOBOM ZMAGAJĄCYM SIĘ Z PROBLEMAMI NIEDOWAGI





Składniki:

Kurczak ze skórą
sól, pieprz
łyżka Maggi
olej
mąka do zagęszczenia sosu
szklanka wody

Opis:

PRZEPIS POLECAM GŁÓWNIE OSOBOM ZMAGAJĄCYM SIĘ Z PROBLEMAMI NIEDOWAGI


Kurczaka obdzieramy ze skóry. Z kurczaczkiem można już postąpić wg własnych upodobań.
A teraz sos:

całą skóre z kurczaczka wsadzamy do garnka i nalewamy tyle oleju żeby cała skórka była w nim utopiona, wstawiamy na mały ogień.
Trzeba często mieszać bo skórka sie troszke przykleja, gotujemy aż po skórce zauważymy, że jest ''ugotowana'' dodajemy Maggi, sypiemy sól i pieprz do smaku (jak kto woli).
Jak już dodamy wszystkie przyprawy to dolewamy całą wodę, mocno przemieszać i gotujemy pod przykryciem aż zacznie ''bulgotać''-mieszając w międzyczasie.
Robimy mąkę do zagęszczenia (słoiczek, woda, mąka) można dać więcej lub mniej wtedy będzie bardziej lub mniej gęsty(ja robie bardziej gęsty).
Mieszamy wszystko razem (jeszcze na malutkim ogniu), nastepnie wszystko jest już gotowe i całość blenderujemy (razem ze skórą).
Sos jest przepyszny, mój wychodzi słodko-pikantny ponieważ lubie potrawy ostre :)

Gorąco polecam :)

Pozdrawiam

Przepis udostępniony przez:

iskas1
Przejdź do pełnej wersji serwisu