Ryba z cukinią

Rozmrożone filety osuszyć w papierowym ręczniku, posypać pieprzem i vegetą.

Folię aluminiową posmarować olejem.

Cukinię pokroić w plasterki, ułozyć na folii.Na cukinię położyć przygotowany filet rybny a na to selera pokrojonego w słupki. Można również dodać kilka słupków marchewki.

Tak przygotowanego fileta zamknąć w folii i wstawić do piekarnika na jakieś pół godzinki ( 180 stopni).