Przepisy

sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

  1. Brokuły - różyczki [jedna duża główka]
  2. szynka - taka którą nie rozleci się po pokrojeniu jej w kosteczkę. [ja użyłam gotowanej]
  3. czerwona papryka - surowa [jedna duża dojrzała papryka]
  4. żółty ser
sos:
  1. czosnek [2 duże ząbki]
  2. majonez [jedna lub dwie łyżki]
  3. jogurt naturalny [100 g - ponad połowa małego kubeczka]
  4. cebula dymka [mała]
  5. sól
  6. pieprz
  7. zielona pietruszka
wartości ilościowe zależą od własnych preferencji smakowych. Zwykle zużywam "resztki z lodowki" jesli chodzi o ser i szynkę nigdy nie mają one stałej wartości ilościowej.

Opis:

  • brokuły podzielić na mniejsze różyczki i w osolonej wodzie ugotować nastepnie wystudzić.
  • szynkę ser i paprykę pokroić na mniej więcej równej wielkości sześcianiki [ja kroję o wielkości 0.5 cm na 0.5 cm.]
  • do miseczki w której przygotuję sos miażdżę czosnek dodaje majonez i jogurt naturalny oraz bardzo drobno pokrojoną cebulę. Całość wymieszać doprawić do smaku solą i pieprzą według uznania i dodać pietruszkę.
  • szynkę, ser, paprykę, brokuły oraz przygotowany sos łaczymy delikatnie ze sobą tak by różyczki nie straciły swojej formy.
  • schładzamy w lodówce. Sałatka smakuje dobrze również na drugi dzień.

Przepis udostępniony przez:

evegetsnaked
Przejdź do pełnej wersji serwisu