Sałatka z awokado i gruszki
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
(składniki na 2 porcje )
1 dojrzałe awokado
1 gruszka słodka i soczysta ( np.Williams,Konferencja)
parę listków ulubionej sałaty
1 strączek czerwonego chilli ( jeśli lubimy )
½ cytryny do skropienia awokado
sos :
3 łyżki dobrej oliwy
1 łyżka octu balsamicznego
szczypta soli
pieprz
Opis:
Propozycja na drugie śniadanie lub kolację.
Listki sałaty opłukać i osuszyć i ułożyć na talerzu.
Awokado i gruszkę obrać,usunąć pestki i pokroić na plasterki, ułożyć na talerzu
i lekko skropić sokiem cytrynowym.Dodać pokrojone na cienkie plasterki chilli.
Polać sosem.
Listki sałaty opłukać i osuszyć i ułożyć na talerzu.
Awokado i gruszkę obrać,usunąć pestki i pokroić na plasterki, ułożyć na talerzu
i lekko skropić sokiem cytrynowym.Dodać pokrojone na cienkie plasterki chilli.
Polać sosem.
sos:
Wszystkie składniki sosu umieścić w małym słoiczku ( np.po koncentracie pomidorowym) i energicznie wstrząsać do otrzymania emulsji.
Wszystkie składniki sosu umieścić w małym słoiczku ( np.po koncentracie pomidorowym) i energicznie wstrząsać do otrzymania emulsji.