Salatka z kurczaka energetyczna

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1 pieczona piers lub udko z kurczaka bez skory
2 plastry ananasa
1 czubata lyzka mieszanki pestek slonecznika z pedtkami dyni
1 lyzka rodzynek
sos
75 ml naturalnego jogurtu
50 ml soku ananasowego
1 lyzka majonezu
1 plaska lyzeczka curry
szczypta soli

Opis:

Mieso a ananasa pokroic w kostke.Przygotowac sos:
Wszystkieskladniki wlozyc do kubeczka i bardzo dokladnie wymieszac.Mieso zalac sosem.Dodac polowe podprazonych na suchej patelni nasion.Dokladniewymieszac.Salatke posypac reszta nasionek r rodzynkami.nastepnie odstawic na 0,5 godziny zeby skladniki przeszly soba.
Smakuje wybornie,jest to daniektoreprzyrzadam sobie na obiad gdy jestem na diecie.Doskonale syci i nie zalega w zoladku.