Sałatka z kurczkiem i prażonym słonecznikiem
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
- sałata lodowa
- 2-3 pomidory
- 1-2 ogórki konserwowe
- 1pieczona pierś z kurczaka
- garść słonecznika łuskanego
- oliwa z oliwek
- ocet winny
- jogut naturalny
- sól pieprz lub inne przyprawy
- koperek
Opis:
PRZYGOTOWANIE:
sałate pokroić na dosyć spore paski, pomidory pokroić w jak najcieńsze ósemki, ogórki pokroić w cienkie paski.
kurczaka przyprawić i usmażyć
wszystko wyimieszać dosyć dokłądnie, przyprawić solą i pieprzem oliwą oraz octem.
na patelni lekko podprażyć słonecznik i dosypać do sałaty, wymieszać.
z jogurtu i odrobiny soli i koperku sporządzić dressing i polać sałatę
do dressingu można dodać także czosnek lub oregano i bazylię eg uznania ;))
sałate pokroić na dosyć spore paski, pomidory pokroić w jak najcieńsze ósemki, ogórki pokroić w cienkie paski.
kurczaka przyprawić i usmażyć
wszystko wyimieszać dosyć dokłądnie, przyprawić solą i pieprzem oliwą oraz octem.
na patelni lekko podprażyć słonecznik i dosypać do sałaty, wymieszać.
z jogurtu i odrobiny soli i koperku sporządzić dressing i polać sałatę
do dressingu można dodać także czosnek lub oregano i bazylię eg uznania ;))