Przepisy

Schab duszony w sosie śliwkowym wg M&Ł

  • Stopień trudności

    Łatwy
  • Czas wykonania

    Średni
  • Ilość porcji

    2 porcje

Składniki:

  • 350g schabu pokrojonego w płasty
  • 2 cebule
  • 50g powideł śliwkowych
  • mąka lub zagęstnik do sosów (ok łyżki)
  • łyżeczka sosu sojowego
  • kostka rosołowa
  • warzywko
  • pieprz, pieprz ziołowy, czosnek granulowany
  • tłuszcz do smażenia
  • kieliszek whisky (niekoniecznie)

Opis:

  1. Schab myjemy i lekko rozbijamy
  2. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, rozkruszamy kostkę rosołową, wrzucamy mięso i obsmażamy na złoto
  3. Cebulę kroimy w piórka i dorzucamy na patelnię, smażymy razem
  4. Zalewamy wszystko gorącą wodą, tak by mięso było przykryte, dusimy pod przykryciem przez ok 15 min
  5. Dodajemy powidła, oraz podane przyprawy i whisky oraz sos sojowy, dusimy jeszcze przez 15 min
  6. Zagęszczamy mąką rozrobioną z zimną wodą lub gotowym zagęstnikiem.

Jedna porcja ma ok. 350 kcal
Smacznego :)

Przepis udostępniony przez:

mariola2000
Przejdź do pełnej wersji serwisu