śniadaniowy koktajl

Składniki:

(na 2 porcje - choć te 2 porcje i tak zazwyczaj są dla jednej osoby, trudno powstrzymać sie przez dolewka:))

200 gram zmrożonych dowolnych owoców ( np.: banany, truskawki, ananasy)

150 ml. mleka

4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego

1 łyżeczka miodu (dla mniejszych łasuchów można pominąć ten składnik)

1 łyżeczka rozpuszczalnej czekolady granulowanej (do kupienia są saszetki z czekolada do picia - świetnie sie nadaje)

1 łyżka granulowanej kawy rozpuszczalnej - dla dzieci polecam łyżkę rozpuszczalnego kakao