Surówka z selera i banana

100 g selera ,

50 g banana,

50 g jabłka,

50 g biogurtu,

1/2 łyżeczki soku z cytryny

Selera oczyść, usuń zdrewniałe części, dokładnie umyj i zetrzyj na tarce

o drobnych oczkach. Natychmiast wymieszaj z biogurtem.

Obranego banana i jabłko razem ze skórką pokrój w plastry i dodaj

do selera z biogurtem.

Na końcu dopraw do smaku sokiem z cytryny.

Surówkę stosujemy również w diecie w stanach chorobowych w celu odbudowy mięśni.

Przepis udostępniony przez:

Teresa.Marcjan