warzywna z cebulą, czosnkiem i porem
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
wrzątek
por (ok. 10-15 cm, biała część), średnia/duża cebula, ząbek czosnku
olej kokosowy lub słonecznikowy (tłoczony na zimno, nierafinowany- z zapachem i smakiem )
grzybek suszony (mały)
średnia marchewka
duży ziemniak
mała/średnia pietruszka (korzeń)
liść laurowy, ziele ang
nać selera (kilka listków)
kurkuma (pół łyżeczki)
pieprz świeżo mielony
sól
Kuchnia 5 przemian:
Z - Ziemia (słodki)
M - Metal (ostry)
W- Woda (słodki)
D - Drzewo (kwaśny)
O - Ogień (gorzki)Opis:
Na patelni podgrzej oliwę, wrzuć pokrojony por, cebulę oraz wyciśnięty czosnek, szczyptę soli i zeszklij. (Z,M, W) -> Z/M
Przełóż zawartość patelni do wrzątku (O,Z/M)
Wrzuć liść laurowy i ziele ang (M)
Dodaj suszonego grzybka (W), nać selera (D), kurkumę (O).
Dorzuć warzywa: marchew, ziemniaka (Z), pietruszkę (Z/M)
Dopraw do smaku pieprzem (M) i solą (W)
Po ugotowaniu zmiksuj.