Wołowina po azjatycku z grzybami - MAJA
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
- 30 dag wołowiny,
- 30 dag fasolki szparagowej,
- 20 dag pieczarek,
- 2 czerwone papryki,
- 1/2 łyżeczki imbiru,
- 2 ząbki czosnku,
- 2 łyżeczki oleju sezamowego,
- 3 łyżeczki sosu sojowego,
- łyżeczka mąki ziemniaczanej,
- łyżeczka pieprzu cayenne,
- olej do smażenia.
- 100 ml bulinu drobiowego,
- 1/2 łyżeczki przyorawy chińskiej,
- 1/2 łyżeczki sosu sojowego,
- pieprz.
Opis:
Na marynatę: wymieszać olej sezamowy (lecz może być również dowolny), sos sojowy, mąkę ziemniaczaną i pieprz cayenne.
Mięso pokroić w paseczki i włożyć do marynaty.
Fasokę oczyścić, przekroić na pół, blanszować 3 minuty, przelać na sicie zimną wodą.
Paprykę oczyścić, pokroić w kwadraty.
Grzyby pokroić na małe kawałki.
Czosnek przecisnąć przez praskę lub posiekać.
Na patelni rozgrzać olej. Szybko podsmażyć paprykę z pieczarkami, pzrełożyć do salaterki i odstawić w ciepłe miejsce.
Na patelni rozgrzać olej i na silnym ogniu zrumienić mięso.
Dodać fasolkę, podsmażone warzywa, czosnek i imbir.
Zalać sosem z bulionu, wymieszanego z przyprawą chińską, sosem sojowym i pieprzem.
Podawć z ryżem na sypko.
Mięso pokroić w paseczki i włożyć do marynaty.
Fasokę oczyścić, przekroić na pół, blanszować 3 minuty, przelać na sicie zimną wodą.
Paprykę oczyścić, pokroić w kwadraty.
Grzyby pokroić na małe kawałki.
Czosnek przecisnąć przez praskę lub posiekać.
Na patelni rozgrzać olej. Szybko podsmażyć paprykę z pieczarkami, pzrełożyć do salaterki i odstawić w ciepłe miejsce.
Na patelni rozgrzać olej i na silnym ogniu zrumienić mięso.
Dodać fasolkę, podsmażone warzywa, czosnek i imbir.
Zalać sosem z bulionu, wymieszanego z przyprawą chińską, sosem sojowym i pieprzem.
Podawć z ryżem na sypko.