Przepisy

Zapiekanka makaronowa odżywczo-energetyczna

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

składniki
  • 300 g makaronu Pełne Ziarno
  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 200 g pieczarek
  • 1 żółta papryka
  • 1 mała cukinia
  • 200 g śmietanki 18%
  • 1 małe opakowanie przecieru pomidorowego
  • 1 mała puszka kukurydzy
  • 200 g żółtego sera
  • zioła prowansalskie, oregano, słodka i ostra papryka, sól i pieprz


przygotowanie: 45 min
gotowanie: 20 min

Opis:

Sposób przygotowania
  1. Makaron ugotować al dente.
  2. Pierś z kurczaka umyć, oczyścić z błonek i pokroić w kostkę.
  3. Warzywa umyć i pokroić.
  4. Kurczaka podsmażyć na patelni, dodać pieczarki i paprykę, dusić 5-10 minut.
  5. Dodać cukinię i odsączoną kukurydzę, sól i pieprz do smaku.
  6. Dodać przecier pomidorowy i śmietankę, przyprawić do smaku.
  7. Naczynie żaroodporne wysmarować masłem. Na dno wyłożyć makaron, na to sos warzywny i starty żółty ser. Zapiekać 20 minut w temp 180 st.


Bardzo szybko się ją robi, nie wymaga kucharskiego kunsztu, a przy tym jest naprawdę pyszna... A za razem jest odżywczo-energetyczna

przepis z uwielbiam.pl

sniunia4

Przepis udostępniony przez:

sniunia4
Skomentuj
zobacz opinie (0)
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Przejdź do pełnej wersji serwisu