Zapiekanka Wegetarianska tzw veg shepherds pie
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
Przepis na ok. 3 osoby:
Taka wersja jest przepyszna, ale jak mam jakas zbedna peletajaca sie w lodowce marchewke czy jakies inne warzywko to tez wrzucam zeby sie nie zmarnowalo! albo zielony groszek. tez pieknie pasuje!
- 3 srednie ziemniaki, ugotowane i potluczone z maselkiem i odrobina mleka
- garsc swiezej lub mrozonej fasolki szparagowej
- puszka mieszanych fasolek
- 1 duza cebula
- 1 zabek czosnku
- 1 x 400g puszka pomidorow
- 3-4 krople sosu tabasco, lub szczypta chilli
- lyzka stolowa sosu worcestershire ( opcjonalnie )
- tymianek, oregano do smaku ( ja daje ok. 3-4 galazek swiezego tymianku i lyzeczke suchego oregano )
- sol, pieprz
- garsc startego sera na wierch
Taka wersja jest przepyszna, ale jak mam jakas zbedna peletajaca sie w lodowce marchewke czy jakies inne warzywko to tez wrzucam zeby sie nie zmarnowalo! albo zielony groszek. tez pieknie pasuje!
Opis:
bardzo prosto:
podgotowujemy fasolke szparagowa. w miedzyczasie podsmazamy cebule az sie zeszkli, dodajemy czosnek i puszke pomidorow. smazymy na srednim ogniu ok 5 min. wrzucamy puszke fasolek i podgotowana fasolke szparagowa. przyprawiamy sola, pieprzez, tabasco, ziolami i sosem worcestershire. mieszamy i doprowadzamy do wrzenia.
BIerzemy zaroodporne naczynie i przekladamy nasze fasolkowe nadzienie. Na wierch kladziemy pure z ziemniakow i posypujemy starkowanycm zoltym serem. Mozna jakies ziolko na wierch walanc dla wartosci estetycznych :).
zapiekamy w piekarniku 180C ok 30 min.
SMACZNEGO!
podgotowujemy fasolke szparagowa. w miedzyczasie podsmazamy cebule az sie zeszkli, dodajemy czosnek i puszke pomidorow. smazymy na srednim ogniu ok 5 min. wrzucamy puszke fasolek i podgotowana fasolke szparagowa. przyprawiamy sola, pieprzez, tabasco, ziolami i sosem worcestershire. mieszamy i doprowadzamy do wrzenia.
BIerzemy zaroodporne naczynie i przekladamy nasze fasolkowe nadzienie. Na wierch kladziemy pure z ziemniakow i posypujemy starkowanycm zoltym serem. Mozna jakies ziolko na wierch walanc dla wartosci estetycznych :).
zapiekamy w piekarniku 180C ok 30 min.
SMACZNEGO!