Jaja są cudowne i dietetyczne.Oczywiście gotowane.Sa diety odchudzające oparte na nich. Ja osobiście potrafię jedząc wyłącznie jaja, ryby i jarzyny schudnac 10 kg w ciągu miesiąca. Jestem najedzona, pełna energii i mogę dalej posiłkować się kalorycznymi przepisami z WŻ. Taka dietę stosuję raz na rok i wciąz waże 55 kg
Teresko, świetnie, że podałaś tą informację, bo swego czasu jajo odsądzono od czci i wiary! A przecież jest to białko w najczystszej postaci, bardzo odżywcze i dobrze przyswajalne. Do tego, jeśli jajo, to najlepiej w całości (no, może bez skorupki). Żółtko zawiera wszystkie niezbędne substancje do budowy organizmu, a co ważne, witaminy i minerały. No tylko ten cholesterol! Nic bardzie mylnego! Nie grozi podwyższenie poziomu tegoż, pod warunkiem, że jajo zjadamy w całości.
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
epidemia (2010-11-23 21:27)
No to kamień z serca, już wiem co będę jadł jutro na śniadanie
majolika (2009-01-11 16:38)
Jaja są cudowne i dietetyczne.Oczywiście gotowane.Sa diety odchudzające oparte na nich. Ja osobiście potrafię jedząc wyłącznie jaja, ryby i jarzyny schudnac 10 kg w ciągu miesiąca. Jestem najedzona, pełna energii i mogę dalej posiłkować się kalorycznymi przepisami z WŻ. Taka dietę stosuję raz na rok i wciąz waże 55 kg
Beata500 (2009-01-11 15:47)
To ich po prostu nie je.
Kamil321 (2009-01-11 15:14)
Ale mam pytanie.Jeśli ktoś nie lubi jajek to co??
słodki buraczek (2008-10-14 10:43)
Dzieki! Ja uwielbiam jajka. I rzeczywiscie, "zapychaja" na dluzej. Teraz juz wiem, ze to nie moj wymysl.
DorDa (2008-10-13 23:57)
Teresko, świetnie, że podałaś tą informację, bo swego czasu jajo odsądzono od czci i wiary! A przecież jest to białko w najczystszej postaci, bardzo odżywcze i dobrze przyswajalne. Do tego, jeśli jajo, to najlepiej w całości (no, może bez skorupki). Żółtko zawiera wszystkie niezbędne substancje do budowy organizmu, a co ważne, witaminy i minerały. No tylko ten cholesterol! Nic bardzie mylnego! Nie grozi podwyższenie poziomu tegoż, pod warunkiem, że jajo zjadamy w całości.