Smażony łosoś na zielonym ryżu
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
- 300 g ryżu
- cebulka dymka
- ząbek czosnku
- pół opakowania zielonego groszku mrożonego
- pół opakowania zielonej fasolki mrożonej
- pół opakowania szpinaku
- szklanka bulionu
- sól
- pieprz
- łyżka masła
- 2 łyżki śmietany
- filet świeżego łososia podzielony na pół
- oliwa
Opis:
Na głębsza patelnie wlewamy troszkę oliwy, wsypujemy ryż i podsmażamy chwilę, dolewamy bulion, wsypujemy warzywa: fasolke, groszek,szpinak, cebulkę drobno pokrojoną i czosnek przecisniety przez praskę. Dusimy, sprawdzając aby całość sie nie przypaliła. W tym celu co jakiś czas dolewamy troszkę wody. Gdy ryż i warzywa będą mieskie dodajemy łyżkę masła i 2 łyżki śmietany, mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem.
Łososia natartego solą i pieprzem smażymy na oliwie ok 3-4 min z każdej strony.
Na talerz nakładamy ryż, a na to filet łososia.
SMACZNEGO.