Poszukuję fajnego "scalacza" w postaci dietetycznego sosu do zapieknaki na bazie np. warzyw (brokuła, fasolki, groszku, ziemniaka, cukini, bakłażana itp.) oraz mięsa chudego (indyk, kurczak). Nie chcę stosować sproszkowanych gotowców, ani beszamelu. Może coś z jogurtem i jajkiem? Tylko nie wiem jak sprawdzi się jogurt w tym wydaniu? Macie jakieś fajne i sprawdzone pomysły na fajne sosiki mało kaloryczne? Proszę o radę...:)
Poszukuję fajnego "scalacza" w postaci dietetycznego sosu do zapieknaki na bazie np. warzyw (brokuła, fasolki, groszku, ziemniaka, cukini, bakłażana itp.) oraz mięsa chudego (indyk, kurczak). Nie chcę stosować sproszkowanych gotowców, ani beszamelu. Może coś z jogurtem i jajkiem? Tylko nie wiem jak sprawdzi się jogurt w tym wydaniu? Macie jakieś fajne i sprawdzone pomysły na fajne sosiki mało kaloryczne? Proszę o radę...:)
Może sos z tej zapiekanki-http://wielkiezarcie.com/recipe18920.html
O właśnie czegoś takiego szukałam :) Dzięki :)