Kuchenne porady

Witajcie,

Może ktoś z Was może mi podpowiedzieć jaki można zrobić dietetyczny, zdrowszy spód do tarty. Chodzi o to, że co jakiś czas robię tartę na słodko z owocami- z tym, że ten spód jest dosyć kaloryczny (mąka, dosyć dużo tłuszczu, cukier). Tak się zastanawiam, czy można zrobić taką tartę żeby potem jeść ją z mniejszymi wyrzutami sumienia :)

możesz wysypać na spód płatki typu musli. Tylko ile to kalorii mniej tego nie wiem :) . Lepiej zjeść sobie kawałek tarty a pożniej iść na długi spacer ;)

hihihiih ;-))) jestes swietna !;-)

:)

Pół szklanki cukru + pół kostki KASI

http://wielkiezarcie.com/recipe3256.html

Piekłam z tego przepisu, okroiłam go maksymalnie, bo również nie przepadam za nadmiarem słodyczy i tłuszczu :)

I tak bomba kaloryczna. Najprostsze i najgorsze połączenie węglowodanów i tłuszczy. Najlepiej jest jeść po prostu z umiarem. Piecz np. tartę czy jakiekolwiek inne ciasta tylko w weekend czy w jakieś święto i wtedy sobie ulżyj. A w tygodniu zdrowe odżywianie i brak słodyczy.

życie jest zbyt krótkie żeby ciągle sobie czegoś odmawiać;)

hehe- ja też wychodzę z tego założenia- problem w tym, że chyba za często :)

pozdrawiam

no jakiś umiar zachować trzeba-ale bez przesady:) 

Daj trochę otrębów i orzechów zamiast mąki. będzie zdrowiej i smaczniej.

właśnie o czymś takim myślałam...