Olcia, nie gniewaj sie ale kalorie to nie wszystko, wazne jest czy zynosc jest przetworzona (salami i ser topiony niestety mocna sa przetworzone) oraz wazna jest ilosc tluszczu w danym produkcie ( salai i ser topiony niestety przoduja)
Olciaa (dodano 2009-02-02 10:10:59) 2 plasterki salami(około 20 gram bo jak wiemy jest cieniutko krojone) około 110 kcal, 1 trójkącik serka(dokladnie 17,5 gram) około 60 kcal, pierś z kurczaka kazda po 150 gram (kolo) wiec 300 gram to 300 kcal, pieczarki okolo 20 kcal.suma sumarum 490 kcal na 2 porcje to 245 kcal na jedna osobe.
2 plasterki salami(około 20 gram bo jak wiemy jest cieniutko krojone) około 110 kcal, 1 trójkącik serka(dokladnie 17,5 gram) około 60 kcal, pierś z kurczaka kazda po 150 gram(kolo) wiec 300 gram to 300 kcal, pieczarki okolo 20 kcal.suma sumarum 490 kcal na 2 porcje to 245 kcal na jedna osobe.
i co az tak duzo????no ale dla kogos kto nie sprawdzi w tabeli kalori i nie pomysli ile waza podane skladniki moze wydawac sie duzo.pozdarwiam
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Mama Rozyczki (2010-11-09 18:33)
Jesterka, a kto by się przejmował kaloriami, widząć takie rolady na talerzu:) wiadomo że takie rzeczy nie je się codziennie.
jesterka (2010-11-09 18:05)
Olcia, nie gniewaj sie ale kalorie to nie wszystko, wazne jest czy zynosc jest przetworzona (salami i ser topiony niestety mocna sa przetworzone) oraz wazna jest ilosc tluszczu w danym produkcie ( salai i ser topiony niestety przoduja)
Olciaa (2010-06-09 19:44)
skopiuje komentarz który juz kiedys dodalam
Olciaa (dodano 2009-02-02 10:10:59)
2 plasterki salami(około 20 gram bo jak wiemy jest cieniutko krojone) około 110 kcal, 1 trójkącik serka(dokladnie 17,5 gram) około 60 kcal, pierś z kurczaka kazda po 150 gram (kolo) wiec 300 gram to 300 kcal, pieczarki okolo 20 kcal.suma sumarum 490 kcal na 2 porcje to 245 kcal na jedna osobe.
jesterka (2010-06-07 23:01)
na bank pyszne-ale salami i serek topiony niz naleza do dietetycznych-wiec kalorii bedzie tam sporo:(
Olciaa (2010-04-06 17:41)
oczywiście, ale to wtedy jest inne danie
asianka (2010-04-05 11:41)
A próbowałaś z innym "farszem"?
Goszek (2010-01-08 22:51)
smaczny przepis
dzis robilam na obiadek pychota!! chlopakowi smakowalo 
a jak wiadomo przez zołądek do 
Olciaa (2009-06-04 21:55)
dolkat wygląda super.ciesze sie ze smakowało:)
dolkat (2009-04-26 15:29)
Wczorajszy obiadek mi bardzo smakował :) Dzięki Olciaa za smaczny przepis
onlyred (2009-02-13 16:23)
Olciaa nie denerwuj się; widocznie mamy inne tabele, bo według mojej wychodzi więcej;
Olciaa (2009-02-02 10:10)
2 plasterki salami(około 20 gram bo jak wiemy jest cieniutko krojone) około 110 kcal, 1 trójkącik serka(dokladnie 17,5 gram) około 60 kcal, pierś z kurczaka kazda po 150 gram(kolo) wiec 300 gram to 300 kcal, pieczarki okolo 20 kcal.suma sumarum 490 kcal na 2 porcje to 245 kcal na jedna osobe.
i co az tak duzo????no ale dla kogos kto nie sprawdzi w tabeli kalori i nie pomysli ile waza podane skladniki moze wydawac sie duzo.pozdarwiam
kaasienka (2009-02-01 12:33)
taa z salami i i serkiem topionym to faktycznie dietetyczne
onlyred (2009-02-01 09:08)
a myślałam, że salami to najtłustsza wędlina, nie wspominając o serku topionym, który do niskokalorycznych nie należy
Olciaa (2009-01-25 11:26)
no tak po tak treściwym komentarzu odrazu wiadomo ze wyprobowałaś
malakzyzacka (2009-01-24 16:55)
nie dobre